A UNA SEMANA DE LA COPA DE ESPAÑA DE 1000 METROS

Hola a tod@s

Después de un Campeonato de España de Invierno, que por cierto, bastante duro, viene la Copa de España de 1000 metros en Trasona.

Estas semanas he alternado el entrenamiento entre As Pontes y Budapest y espero llegar a un nivel un poco más alto que al Campeonato de fondo pero aún así, va a ser muy duro ya que según la normativa, para clasificarse directamente para el Master, hay que estar por lo menos en final B tanto en esta Copa como en la de 500, así que intentaré estar lo más adelante posible en la regata.

Un saludo

Boti

EN UN PAR DE DÍAS PARA SEVILLA

 

Como tónica habitual por estas fechas, el Campeonato de Invierno y en Sevilla.
Para mi, este año es mi primera regata, en la que espero hacer un buen 2000 metros clasificatorio y si se puede y tengo un poco de buiena suerte, un buen 5000.

Un saludo

Boti

¡¡¡¡FELIZ NAVIDAD Y FELIZ AÑO NUEVO 2009!!!!

VUELTA A CASA

Hola a tod@s

Después de casi tres meses en Hungría, he vuelto a casa para continuar con los entrenamientos de agua aquí en As Pontes, ya que ahora allí empieza a hacer frío de verdad y es posible que se congele parte del río, aunque con el temporal de frío que hace aquí, ahora mismo casi da lo mismo un sitio que otro.

Allí completé un buen ciclo de aeróbico en agua y en tierra y un buen y trabajo en el gimnasio, aunque la última semana estuve con problemas estomacales que me hicieron perder 5 kilos y por el momento ya recuperé 3 pero espero no tardar en recuperar lo que me falta.

Durante la estancia en Hungría recibí la visita de mis amigos “Viru” y “Pico” a los que desde aquí les agradezco la visita que me hicieron y dentro de mi tiempo libre les pude enseñar y hacer de “guía turístico” por Budapest, y a mi hermano César por acompañarme para el viaje de vuelta en coche, ya que si hiciera las casi 27 horas de viaje yo sólo me podría volver un poco loco.

Un saludo a tod@s

Boti

COMIENZO DE PRETEMPORADA

                                      

Hola a tod@s

Después de un mes de septiembre entrenando con cierta calma, empecé el pasado día 6 oficialmente a entrenar para esta próxima temporada. Durante este mes espero acumular una base aeróbica y hacer un importante trabajo de gimnasio a base de hipertrofia con algo de fuerza resistencia.

Este año tengo el privilegio de poder comenzar mi preparación en el club de una de las figuras de la historia de nuestro deporte y recientemente fallecido entrenando, György Kolonics, en el Csepeli Kajak-Kenu Club. Tengo que agradecerle también a Viktor Hüvos, entrenador del “Sera Team”( www.serateam.hu ), porque fue quién me consiguió el lugar para entrenar aquí en Budapest y por dejarme realizar entrenamientos con su grupo de entrenamiento, asi como a Nuno André (Nelo) por dejarme un k1 Vanquish xxl para entrenar aquí.

El canal para entrenar está muy bien, aunque se levante viento, apenas levanta olas y la corriente que hay es casi inexistente y de momento la temperatura para entrenar, tanto del agua como ambiental, es bastante buena.

Bueno amig@s, ya os contaré en días sucesivos como me va la etapa de entrenamiento aquí en Budapest.

 

Un saludo

 

Boti

CAMPEONATO DE ESPAÑA DE PISTA

Hola a tod@s

Hace casi tres semanas que se celebró el Campeonato de España y entre las vacaciones y andar de un lado a otro no me ha dado tiempo a actualizar, así que os contaré un poco como ha ido todo.

Fui al campeonato con la intención de hacer los tres k2 (1000, 500 y 200) y el k1 500 y 200. En k2 tuvimos muy mala suerte ya que Polo se lesionó en la espalda después de la semifinal y ya dijimos adiós a nuestra participación en k2, cosa que nos fastidió mucho ya que en los ultimos días habíamos conseguido un muy buen acoplamiento, pero cuando no se puede, no se puede. Pues después de esto sólo me quedaba el k1, en el 500 pagué un poco (más bien demasiado ) el probar la Brácsa I max y aquí os doy un consejo, cuando llevéis casi 2 meses sin hacer gimnasio y el único entrenamiento en el agua sea hacer series cortas, nunca cojáis unas hojas más grandes de las que tenéis para hacer una competición de más distancia de lo que haces entrenando . Pues en el k1-500 metros al final fui 6º y en el 200 fui 4º, para el entrenamiento que acumulé los meses de Julio y Agosto, no estuvo mal.

Después del campeonato me fui de vacaciones, haciendo un pequeño tour por Francia e Italia y ahora mismo estoy en Hungría donde ya llevo dos semanas de entrenamiento a base de aeróbico y gimnasio y espero empezar a palear la semana que viene, ya que esta próxima temporada toca ponerse las pilas más que nunca ya que no puedo volver a cometer los errores de esta pasada.

Bueno amigos, ya os contaré un poco más dentro de unos días cuando empice a palear.

Un saludo

Boti

CAMPEONES OLÍMPICOS!!!!!!

 

Saúl y Perucho han logrado la gloria olímpica, nadie contaba con ellos pero a la hora de la verdad la táctica de los 400 metros ha dado sus frutos y han sacado de lo más alto del podium al k2 alemán después de ganar en 7 campeonatos del mundo y olimpiadas consecutivas. 91 milésimas les ha valido de ventaja para ganar.

¡¡¡¡¡¡¡¡¡ENHORABUENA CAMPEONES!!!!!!!

Un saludo

JUEGOS OLÍMPICOS (eliminatorias)

Hola a tod@s

Ya se celebraron las eliminatorias de piragüismo en Pekín y podemos hacer balance de tres finales, David en c1-1000 y 500 metros y Saul y Perucho en k2-500 metros. David ganó las dos eliminatorias, haciendo dos magníficas regatas, incluso , por lo que aparentaba, llegaba a medio gas. Saúl y Perucho hicieron una gran semifinal, en la que fueron superados por el k2 bielorruso que salieron empujando el cepo de salida y les ganaron prácticamente las 3 decimas que les sacaron en la línea de meta.

Mañana las chicas en k4 (Bea-Jana-Sonia-Teri) lucharán por un puesto en la final y el jueves Teri en k1 y Bea y Sonia en k2, lucharán también por otro puesto en la final, lo tienen bastante asequible y esperamos que puedan meterse en la final.

Un saludo

CAMPEONATO GALLEGO DE PISTA

 

 

 

Hola amig@s

Hace dos semanas que competí en el Campeonato Gallego de pista en el cual logré ser Campeón Gallego en k1-200 metros, 2º en k4- 500 metros y 3º en k4-1000 metros con mi hermano César, Pedreira y Polo y 4º con César en k2-200 metros. Logramos una muy buena 9ª posición en la clasificación por clubes, hace tiempo que no estábamos tan altos en la clasificación.

Lo malo del campeonato fue que parecía un maratón en lugar de pista, ya que empezar a las 9 de la mañana y acabar a las 21:30, más la entrega de medallas…

Un saludo

MES DE JULIO NEGRO PARA EL PIRAGÜISMO

 

Uno de los mejores piragüistas de todos los tiempos nos ha dejado mientras estaba entrenando, el húngaro György Kolonics, que tras encontrarse mal durante el entrenamiento, se desmayó y no pudieron hacer nada por el.

En su palmarés constan dos oros olímpicos y unas quince victorias en mundiales, más platas y bronces que deben sumar otras tantas, pero lo mejor, lo querido que era en el mundo del piragüismo y en su país, Hungría, donde causó una gran conmoción su fallecimiento. Desde aquí le mando mi más sentido pésame a toda su familia y al piragüismo húngaro.

D.E.P.