Archivo de Octubre 2008

COMIENZO DE PRETEMPORADA

Octubre 7, 2008

                                      

Hola a tod@s

Después de un mes de septiembre entrenando con cierta calma, empecé el pasado día 6 oficialmente a entrenar para esta próxima temporada. Durante este mes espero acumular una base aeróbica y hacer un importante trabajo de gimnasio a base de hipertrofia con algo de fuerza resistencia.

Este año tengo el privilegio de poder comenzar mi preparación en el club de una de las figuras de la historia de nuestro deporte y recientemente fallecido entrenando, György Kolonics, en el Csepeli Kajak-Kenu Club. Tengo que agradecerle también a Viktor Hüvos, entrenador del “Sera Team”( www.serateam.hu ), porque fue quién me consiguió el lugar para entrenar aquí en Budapest y por dejarme realizar entrenamientos con su grupo de entrenamiento, asi como a Nuno André (Nelo) por dejarme un k1 Vanquish xxl para entrenar aquí.

El canal para entrenar está muy bien, aunque se levante viento, apenas levanta olas y la corriente que hay es casi inexistente y de momento la temperatura para entrenar, tanto del agua como ambiental, es bastante buena.

Bueno amig@s, ya os contaré en días sucesivos como me va la etapa de entrenamiento aquí en Budapest.

 

Un saludo

 

Boti